به گزارش روابط عمومی ادارهکل کتابخانههای عمومی استان همدان، رضا شاهسوند؛ مسئول کتابخانه عمومی شهید مدنی تویسرکان، اظهار کرد: کارگاه آموزشی «دانستنیهایی برای زندگی سالمتر» با هدف آشنایی بانوان خانهدار با آموزههای طب سنتی ایرانی و بهرهگیری از این آموزهها در مسیر داشتن زندگی سالمتر در کتابخانه برگزار شد.
وی افزود: این کارگاه با حضور مهناز خاقانی؛ مربی دوره، برگزار شد و شرکتکنندگان ضمن آشنایی با نگاهی به ادبیات کهن طب ایرانی، با برخی روشها و تکنیکهای خودمراقبتی و اصول سبک زندگی سالم آشنا شدند.
شاهسوند ادامه داد: در این کارگاه، شش محور اساسی شامل اصول حفظ سلامت در طب سنتی، شناخت مزاج و روشهای تنظیم آن، غذا و داروی مناسب هر فصل، آشنایی با گیاهان دارویی و خواص درمانی آنها، روشهای پیشگیری از بیماریها و سبک زندگی سالم در طب سنتی آموزش داده شد.
مسئول کتابخانه عمومی شهید مدنی تویسرکان گفت: این کارگاه آموزشی در قالب هشت جلسه و روزهای یکشنبه در کتابخانه برگزار شد و شرکتکنندگان با مفاهیم کاربردی مرتبط با تغذیه، مزاج و اصلاح سبک زندگی آشنا شدند.